OBIETTIVI PER I DIVERSI ANNI
| DESCRIZIONE |
UNDER 8 |
UNDER 9 |
UNDER 10 |
UNDER 11 |
UNDER 12 |
UNDER 13 |
| Smarcamento |
Riconoscere lo spazio libero e occupato. Attaccare lo spazio libero.
Liberare lo spazio occupato. Concetto di zona luce. Riconoscere il
dentro/fuori rispetto ad uno spazio (dentro il castello, fuori dalla
tana…)
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Riconoscere il tempo dello smarcamento. Quando mi smarco? Quando un
compagno mi guarda (contatto visivo) e me la può giocare. Smarcarsi
guardando sempre la palla.
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Concetti di smarcamento a sostegno (dietro al portatore), appoggio
(davanti rispetto al portatore), vertice (sulla verticale) , esterno
(in ampiezza).
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Smarcamenti incontro e in profondità. Smarcamenti composti: concetto
di smarcamenti con finte e contromovimento (a due velocità)
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Smarcamenti con contromovimento corto-lungo e lungo-corto. Liberare
uno spazio per consentire la ricezione di un compagno. (smarcamento
combinato)
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Concetto di smarcamento fuori linea e taglio. Concetto di
interscambio di posizione. Libero uno spazio per attaccarne uno
liberato da un compagno
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| Controllo della palla |
Stoppare palloni rasoterra con la suola e l’interno di entrambi i
piedi. Sperimentare il controllo su palle con traiettorie aeree.
Guardare prima di ricevere
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Orientare il controllo di interno con palle rasoterra. Concetto di
controllo aperto e chiuso. Stoppare di interno e collo piede palloni
aerei. Guardare prima di ricevere Postura aperta in ricezione
(guardare palla e porta avversaria)
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Orientare il controllo di interno ed esterno con palle rasoterra in
funzione dello spazio (dove voglio andare) e degli avversari.
Stoppare di interno e collo piede palloni aerei. Sperimentare il
controllo di coscia. Postura aperta in ricezione
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Fintare prima di ricevere su traiettorie rasoterra. Stoppare palloni
aerei di coscia. Sperimentare lo stop di petto e di testa. Orientare
con l’interno e l’esterno il controllo su traiettorie aeree.
Guardare prima di ricevere Postura aperta in ricezione
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Fintare col corpo prima di ricevere su traiettorie rasoterra.
Controllare orientato d’interno dietro gamba d’appoggio. Stoppare e
orientare palloni aerei di petto. Postura aperta in ricezione
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Finta di tiro prima di ricevere. Prendere informazioni e scegliere
il tipo di controllo (aperto/chiusointerno/ esterno/ dietro gamba
d’appoggio) in funzione della situazione. Orientare i controlli per
dribblare. Controlli orientati su palle aeree.
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| Difesa e protezione della palla |
Introdurre in maniera aspecifica con giochi di lotta, giochi in cui
si spinge/tira/protegge qualcosa. Imparare a utilizzare il corpo
come scudo.
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Difesa della palla nella duello. Utilizzare il piede lontano
dall’avversario per mantenere il pallone.
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Difesa della palla in posizione dorsale. Utilizzare il corpo e gli
arti superiori per “cinturare” l’avversario. Provare a girarsi
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Difesa della palla in posizione laterale. Piegare il ginocchio e
tenere la palla con il piede lontano. Utilizzare gli arti superiori
per difendere
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Difendere la palla in posizione dorsale e laterale imparando a
tenere palla con sguardo alternato palla-spazio e utilizzare gli
arti superiori.
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Difendere la palla in posizione dorsale e laterale imparando a
tenere palla con sguardo alternato palla-spazio. Scegliere se
girarsi, difendere o scaricare
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| Conduzione e dominio della palla |
Sperimentare la conduzione della palla con tutte le superfici del
piede. - Conduzione e arresto di suola e ripartenza veloce.
-Condurre e cambiare direzione di interno ed esterno. -Cambiare
senso di suola. Condurre con sguardo alternato palla-campo. Dominio
della palla semplice per scoprire le superfici del piede.
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Concetto di conduzione della palla libera e con avversario. Palla
libera: ho spazio, stacco la palla dal piede e corro veloce. Con
avversario: palla vicino al piede (passo-tocco). Conduzione con il
piede lontano dall’avversario. Cambiare senso di interno ed esterno.
Dominio della palla alta con prime forme di palleggio.
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Conduzione della palla libera e con avversario. Conduzione con il
piede lontano dall’avversario, usare gli arti superiori per
difendere. Cambiare direzione e senso con finte. Dominio della palla
rasoterra (suola, interno, esterno) e alta (palleggi di collo piede
a varie altezze con e senza rimbalzi).
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Conduzione rapida di colloesterno differenziando palla libera e con
avversari. Cambiare direzione e senso con finte e accelerare.
Cambiare senso di interno dietro la gamba d’appoggio. Forme
combinate di dominio della palla rasoterra. Palleggiare con il collo
piede e con la coscia.
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Conduzione con cambi di velocità. Conduzione con cambi di direzione
e senso con finte. Cambiare senso di tacco. Condurre a testa alta.
Forme di dominio della palla abbinate alla conduzione. Palleggi con
il collo piede, l’interno e l’esterno con difficoltà crescenti.
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Conduzione con cambi di velocità. Conduzione con cambi di direzione
e senso con finte. Cambiare senso di in tutti i modi e con finte.
Forme di dominio della palla abbinate alla conduzione. Palleggi con
il collo piede, l’interno e l’esterno con difficoltà crescenti.
Palleggi di piede, petto, spalla e testa.
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| Finte e dribbling |
Dribbling di velocità, dribbling con cambi di direzione. Dribbling
con finta di corpo e forbice Dopo la finta accelerare Sperimentare
finte in libertà
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Finte per cambiare direzione: finta di corpo, forbice, rivelino.
Finte per cambiare senso: finta di tiro e Rivelino Dopo la finta
accelerare Sperimentare finte in libertà
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Finte per cambiare direzione: finta di corpo, forbice, rivelino,
Doppio passo. Finte per cambiare senso: finta di tiro e Rivelino
Dopo la finta accelerare Sperimentare finte in libertà
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Finte per cambiare direzione: finta di corpo, forbice, rivelino,
doppio passo, Zidane. Finte per cambiare senso: finta di tiro e
Rivelino, Cruyff Dopo la finta accelerare Sperimentare finte in
libertà (ad esempio bicicletta)
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Scelta tra dribbling di velocità (puntando il lato forte del
difensore) o di abilità (superando il difensore sul lato debole) con
l’utilizzo di finte. Finte per cambiare direzione: finta di corpo,
forbice, rivelino, doppio passo, Zidane, Ronaldo. Finte per cambiare
senso: finta di tiro e Rivelino, Cruyff Dopo la finta accelerare
Sperimentare finte in libertà
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Finte complesse es. Ronaldinho (elastico), bicicletta… e
combinazioni di finte es. forbice+ rivelino
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| Duelli 1vs1 e dribbling |
Duello frontale, duello a inseguimento (con avversario che insegue
da dietro)
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Affrontare il duello frontale e a inseguimento, e sperimentare il
duello laterale (con difensore di fianco) e dorsale (spalle alla
porta)
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Affrontare il duello laterale (condurre col piede lontano e usare
gli arti superiori) e dorsale (spalle alla porta).
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Affrontare il duello frontale, laterale e dorsale con spazi e tempi
ristretti.
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Affrontare il duello frontale, laterale e dorsale con spazi e tempi
ristretti e utilizzando con abilità le finte
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Affrontare il duello frontale, laterale e dorsale con spazi e tempi
ristretti e utilizzando con abilità le finte
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| Passaggio |
Sperimentare il passaggio con le varie parti del piede. Introdurre
la scoperta delle prime forme di collaborazione che si concretizzano
con lo smarcamento e il passaggio.
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Passare palloni di interno forti e radenti. Introdurre il concetto
di direzione (dove di smarca il compagno) e tempo del passaggio
(contatto visivo)
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Passare palloni di interno forti e radenti. Sperimentare il
passaggio d’esterno di tacco. Sperimentare il passaggio alto
colpendo sotto il pallone. Concetto di imbucata
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Passaggio rasoterra di interno, esterno, tacco. Sperimentare il
passaggio di prima di interno (senza fermare il pallone) rasoterra e
al volo. Concetto di passaggio filtrante
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Passaggio rasoterra con e senza controllo. Passaggi di interno al
volo. Sperimentare i passaggi di coscia e di testa. Passaggi alti di
interno ed esterno collo (lancio, cambio gioco e cross). Concetti di
appoggiati, passanti e filtranti
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Passaggio rasoterra con e senza controllo. Passaggi di interno al
volo. Concetti di appoggiati, passanti e filtranti Passaggi alti di
interno ed esterno collo (lancio e cambio gioco e cross).
Sperimentare i passaggi di tacco su traiettoria aerea.
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| Tiro in porta |
Sperimentare il tiro in porta in vari modi, con palla rasoterra e
alta (per scoprire le traiettorie aeree). Tiro di interno di
precisione.
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Tiro di precisione e di collo piede (potenza) Tiro in porta da fermo
e in conduzione. Sperimentare il tiro in porta con palle aeree e in
acrobazia.
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Tiro in porta dopo un controllo orientato e tiro in porta senza
controllare il pallone con palla rasoterra. Tiro in porta di collo
piede con palla che rimbalza.
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Tiro di potenza e precisione. Tiro con partenza di spalle alla
porta. Tiro in drop, con rimbalzo e al volo. Tiro in pallonetto
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Tiro di potenza, di precisione e a giro (interno ed esterno collo).
Tiro al volo di collo piegandosi. Tiro di testa e di tacco in
rovesciata. Tiro in pallonetto
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Tiro di collo piede rasoterra e al volo, di interno al volo, di
interno ed esterno collo con e senza fermare la palla. Tiro in
pallonetto
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| Rimessa laterale |
Riprendere il gioco rapidamente con i piedi |
Riprendere il gioco rapidamente con i piedi |
Battere la rimessa laterale con le mani a piedi paralleli
velocemente
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Battere la rimessa laterale con le mani in posizione
anteroposteriore e con rincorsa
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Battere la rimessa laterale velocemente e con finte |
Battere la rimessa laterale velocemente e con finte |
| Collaborare in superiorità numerica |
Scoperta delle prime forme di collaborazione tramite semplici
situazioni di gioco: 3vs1, 2vs1
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Riconoscere il compagno libero e il tempo della giocata in
situazioni di gioco semplici in superiorità numerica: 3vs1, 2vs1
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Collaborare per superare un avversario tramite giocate in dai e vai.
Concetti del calcio a 5 di sostegno, appoggio, vertice
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Riconoscere e sfruttare la superiorità numerica in situazioni più
complesse: 4vs2, 3vs2
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Creare triangoli e rombi intorno al portatore di palla. Collaborare
per consentire a un compagno di ricevere: 5vs3, 4vs3, 5vs4
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Creare triangoli e rombi intorno al portatore di palla. Collaborare
con interscambi di posizioni
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Sperimentare collaborazioni in parità e inferiorità numerica
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Giocare semplici situazioni in parità numerica: 3vs3. Affrontare da
solo più avversari: 1vs2
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Giocare semplici situazioni in parità numerica: 3vs3, 4v4.
Affrontare da solo più avversari: 1vs2
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Giocare situazioni in parità numerica: 3vs3, 4v4, 5v5. |
Giocare situazioni in parità e inferiorità numerica con compagni:
3vs4, 4vs5, 5vs5, 6vs6, 7vs7
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Giocare situazioni in parità e inferiorità numerica con compagni:
2vs2, 3vs3, 3vs4, 4vs5, 5vs5, 7vs7, 9vs9
|
Giocare situazioni in parità e inferiorità numerica con compagni:
2vs2, 3vs3, 3vs4, 4vs5, 5vs5, 7vs7, 9vs9
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| Duello 1vs1 difensivo |
Persa palla prova subito a riprenderla! Attacca veloce, esci e ruba
spazio.
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Esci veloce, ruba spazio. Non farti superare in velocità (frenata)
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Presa di posizione in posizione anteroposteriore |
Temporeggiare nel duello frontale. Postura e duello dorsale. |
Finte d’intervento nel duello frontale. Duello laterale e dorsale.
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Finte d’intervento nel duello frontale. Duello laterale e dorsale.
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| Marcamento |
Difendere individualmente |
Difendere individualmente |
Difendere individualmente a uomo e senza coperture |
Difendere individualmente a uomo e senza coperture |
Postura nel marcamento, marcare per difendere la porta e marcare per
l’anticipo.
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Postura nel marcamento, marcare per difendere la porta e marcare per
l’anticipo. Recuperare palla con l’anticipo.
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| Posizionamento di copertura |
Sguardo sempre sulla palla |
Sguardo sempre sulla palla |
Sguardo sempre sulla palla |
Sguardo sempre sulla palla |
Leggere le intenzioni dell’avversario per intercettare il passaggio.
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Introduzione alla copertura nel 2vs2 |
